Biodanza betekent letterlijk dans van het leven. Professor Rolando Toro Araneda uit Chili is de grondlegger van deze vorm van dansen. Biodanza is een goede manier om aan je gezondheid en je persoonlijke groei te werken. Biodanza werkt met muziek, ritme en emotie. Tijdens de dans wordt er niet gesproken. Biodanza leert je aanwezig zijn in het moment. Wanneer je regelmatig danst krijg je meer energie voor je privéleven, studie of werk, omdat de stress afneemt. Biodanza kan depressies verlichten, je wordt tevredener met jezelf en ziet de kwaliteit van je leven toenemen. Kortom je krijgt meer zin in het leven en je kunt beter voelen wat je echt wilt.